حمل کے دوران صحت مند کھانا
زچگی میں آپریشن کے عمل سے بچنا ہے تو قانون مفرداعضاء کا غذائی پلان اپنائیں. حاملہ خواتین کے لئے ایک زبردست تحریر. حمل کا دورانیہ کم و بیش 9 ماہ پر مشتمل ہوتا ہے اس دوران حاملہ کو اضافی خوراک کی ضرورت ہوتی ہے ایک اپنے لیے اور دوسرا اپنے بچے کے لیے حمل کے …
